元プロのトレーニングブログ
ロードレースとトライアスロンがしたい!でも無理せず楽しくね
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6月総距離
2010/6

SWIM
7回 310分 10,400m

BIKE
7回 1241分 629.0km

RUN
8回 462回 88.2km


5月
SWIM
6回 305分 11,150m
BIKE
12回 1,562分 791.0km
RUN
14回 743分 147.0km

4月
SWIM
9回 335分 16,800m
BIKE
12回 1,407分 663.2km
RUN
11回 625分 123.6km

3月
SWIM
11回 455分 15,950m
BIKE
10回 1,288分 590.0km
RUN
9回 337分 64.9km
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テーマ:トライアスロン - ジャンル:スポーツ

5月総距離
2010/5

SWIM
6回 305分 11,150m

BIKE
12回 1,562分 791.0km

RUN
14回 743分 147.0km



4月
SWIM
9回 335分 16,800m

BIKE
12回 1,407分 663.2km

RUN
11回 625分 123.6km

3月
SWIM
11回 455分 15,950m

BIKE
10回 1,288分 590.0km

RUN
9回 337分 64.9km

テーマ:トライアスロン - ジャンル:スポーツ

4月総距離
2010/4

SWIM
9回 335分 16,800m

BIKE
12回 1,407分 663.2km

RUN
11回 625分 123.6km





3月
SWIM
11回 455分 15,950m

BIKE
10回 1,288分 590.0km

RUN
9回 337分 64.9km

テーマ:トライアスロン - ジャンル:スポーツ

3月総距離
2010/03

SWIM
11回 455分 15,950m

BIKE
10回 1,288分 590.0km

RUN
9回 337分 64.9km


最近、penta5nというトライアスロンのサイトを使い始めました。
トレーニング管理、情報、などなど盛りだくさん。
話題の本「アイアンマンの作り方」を書いた方のサイトみたい。
村上TCの人で使っている人いるのかなぁ?!

それにしても、全国のみなさんトレーニング量半端ナイ!!

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