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コリよとれろ 4月13日
筋肉のコリが取れない。

年齢のせいか、仕事のせいか....

決選ホイールを付けて、軽いギアで桑川往復。

ちなみに業界用語で決選ホイールの事を

「ケッパ」と呼ぶ。

帰宅後、10分ジョグ。

去年より、乗り込み少ないけど、

強度と他種目のおかげで仕上がりは良いかな?!

土曜日まで調整です。

BIKE
40km
1H26m
AV27

RUN
10分ジョグ
1.3km



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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

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年って
そんな年ではないでしょうe-263当日ベストを尽くせるように祈っていますよe-267

日曜日の練習会で、チームジャージであアピールしてきましたよe-348
2010/04/15 (木) 13:31:09 | URL | HP #0d9ha4fc[ 編集 ]
20代半ばの頃は、思い通りに体の調子を維持できたものです。

今は練習不足なだけですかね。

当日頑張ります。

自分もチームジャージアピールしてきます!
2010/04/15 (木) 15:24:41 | URL | 元プロ #-[ 編集 ]
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