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元プロのトレーニングブログ
ロードレースとトライアスロンがしたい!でも無理せず楽しくね
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集団走行
今日は久しぶりの村上TCのバイク練習。

複数で走るのも久しぶり。

温海の道の駅まで。

人数は少なかったけれど、強豪ぞろいで、行きは追い風に乗って1時間半くらいで到着。

帰りはものすごい向かい風。

途中、寒川のラーメン屋で小休止しつつ、

帰りもAV30くらいキープで、走る。

後半20kmくらいはTTレベルで踏めたので良し。


やっと楽しく皆で走れて良かった。

また次回も頑張ろう。

BIKE

90km
AV30.5km
AV128bpm

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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

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