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元プロのトレーニングブログ
ロードレースとトライアスロンがしたい!でも無理せず楽しくね
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6月総距離
2010/6

SWIM
7回 310分 10,400m

BIKE
7回 1241分 629.0km

RUN
8回 462回 88.2km


5月
SWIM
6回 305分 11,150m
BIKE
12回 1,562分 791.0km
RUN
14回 743分 147.0km

4月
SWIM
9回 335分 16,800m
BIKE
12回 1,407分 663.2km
RUN
11回 625分 123.6km

3月
SWIM
11回 455分 15,950m
BIKE
10回 1,288分 590.0km
RUN
9回 337分 64.9km
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テーマ:トライアスロン - ジャンル:スポーツ

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